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Un momento puntual de estrés en nuestra vida no es malo, pero cuando este estrés se prolonga en el tiempo es dónde las consecuencias pueden ser malas para nuestra salud.

Cuando este estrés se prolonga en el tiempo es dónde las consecuencias pueden ser malas para nuestra salud

Con el estrés es puntual nuestro cuerpo reacciona a través de una actividad cardiaca más elevada, aparece sudoración en las manos y la boca se seca.

En Nature, unos Científicos de la Universidad de Washington (EE UU) dan a conocer el mecanismo molecular que explica el vínculo entre una situación de estrés crónico y los trastornos depresivos. Un péptico llamado hormona liberadora de corticotropina (CRH), que se sintetiza en el cerebro estresado y que afecta a la liberación de dopamina en el núcleo accumbens, una región del cerebro relacionada con la motivación, la recompensa, el placer y el comportamiento social. 

La CRH se une a un receptor cerebral y conduce a una liberación de dopamina, que nos hace sentir bien

Cuando algo nos excita o motiva, la CRH se une a un receptor cerebral y conduce a una liberación de dopamina, que nos hace sentir bien. Pero cuando el estrés es más prolongado, este mecanismo falla, la dopamina no se libera por lo que el interés por nuestro alrededor se pierde.

Tras un episodio de estrés el efecto dura alrededor de los tres meses según los investigadores, lo que explica por qué puede conducir a sufrir depresión.

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