CÓMO LA DEPRESIÓN AFECTA AL DÍA A DÍA
Sufrir depresión no es nada fácil teniendo en cuenta que aparte del estado de ánimo, la depresión también afecta la vida diaria de las personas.
Un efecto colateral es el cambio que provoca en las relaciones, alejándose de los amigo y familia
Los dolores de cabeza, la fatiga, la irritabilidad, la dificultad para concentrarse y la mala alimentación son parte del día a día de estas personas.
Pero algunas de las formas en que afecta a la vida cotidiana de una persona es que una cita al médico, al peluquero es una tarea monumental. La fatiga se apodera de ellos y eso conlleva patrones irregulares de sueño haciendo que sufran insomnio. La constancia tampoco es su fuerte, ya que la falta de motivación o energía hace que no se cumpla con los objetivos.
La depresión conlleva patrones irregulares de sueño haciendo que sufran insomnio
«La depresión hace que tu vida sea muy dramática», dijo en una ocasión John Greden, director ejecutivo del Centro Comprehensivo para la Depresión de la Universidad de Michigan.
La perspectiva de las cosas siempre es negativa, siempre gana ver el vaso medio lleno. Un estudio de 2014 se descubrió que la depresión podría provocar que un cerebro sea más susceptible al estrés psicológico.
Un efecto colateral es el cambio que provoca en las relaciones, alejándose de los amigo y familia. Los expertos también recomiendan hacer saber a la gente con depresión que no están solos.
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